Shiatsu
SHIATSU
séance d' 1h15 sur futon ( tatami japonais ) en vêtements amples
Le SHIATSU est une discipline énergétique traditionnelle japonaise. Elle consiste à procéder à des étirements, des pressions sur des points spécifiques ” Tsubo”, des vibrations, des percutions de façon à faciliter la libre circulation de l'énergie ” KI”
En fonction du déséquilibre énergétique, le masseur fera appel à différentes techniques pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d'auto-guérison.
Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le “SHIATSU” enseigne à percevoir la santé de l'être humain dans sa globalité physique, émotionelle et mentale
Le SHIATSU est de ce fait efficace dans des dysfonctionnements les plus diverses.
Retrouver le calme, le sommeil, la capacité à récuperer, le dynamisme
Etre moins vulnérable aux tensions et évenement exterieurs
Prévenir les états dépressifs, les effets du stress.
Restaurer l'énergie
Resorber les gênes articulaires et musculaires
Certaine période de notre vie nous rendent plus sensible : changement de saison, rythme de travail, période difficiles. Le shiatsu aide l'organisme à faire face à ces agressions exterieures.
Le shiatsu vise à maintenir la personne en bonne santé. Il privilègie une approche globale, dite holistique, de l'individu.
Le shiatsu s'adapte parfaitement aux besoins de notre société actuelle
” en 1955 le ministère Japonais de la santé à reconnu officiellement le SHIATSU comme médecine à part entière et en mai 1997, l'union européene l'identifiait comme l'une des 8 méthodes de médecine complémentaire reconnue dans ses 15 états membres”
Massage thaïlandais relaxant aux huiles
NUAD THAI
Séance d'1h sur table de massage
Le massage thaï relaxant aux huiles se pratique du bout des orteilles jusqu'en haut de la tête.
La douceur de ce massage associé à des techniques thaïlandaises traditionnelles invitent à un “lâcher-prise” totale
Ses bienfaits sont nombreux :
- Procure bien être et sérénité
- Efface les tensions
- Revitalise
- Agit efficacement pour éliminer le stress
Massage traditionnel thaïlandais
LE NUAD BO RARN
Séance d'1h
Du thaïlandais “Nuad” signifiant “massage” et de “Bo'rarn” signifiant “traditionnel”, le Nuad Bo' rarn est la méthode de massage traditionnelle thaï.
Datant de plus de 2500 ans, le massage thaï fait partie intégrante de la tradition thaï. Les influences de l'Ayurveda (médecine indienne), de la médecine traditionnelle chinoise et de certaines techniques de yoga sont très présentes dans cette pratique.
Au cours du massage, des points de pression et des étirements imitant des positions de yoga sont effectués. La pratique régulière du massage thaï prévient efficacement les maladies et re- synchronise les énergies au fur et à mesure, empêchant les blocages de s’accumuler.
Ce massage procure détente nerveuse et musculaire.
Amma assis
Amma assis
Séance de 15 minutes sur chaise érgonomique, en vêtements amples
accessible aux personnes à mobilité réduite.
pour tous renseignements, nous contacter
Le Amma Assis est originaire des arts traditionnels de massage chinois “An Mo” et Japonais “An Ma: “calmer par le toucher” introduit il y a 1300 ans au Japon. Il s'agit d'une technique énergetique dont la philosophie privilègie un art de vivre autour de l'équilibre du corp et de l'esprit. Le Amma, aussi appelé “acupuncture sans aiguilles”, parcourt l'ensemble des méridiens (canaux d'énergie) sur plus de 140 points spécifiques par différentes techniques de la main et du coude: Balayages énergétiques, étirements, vibrations, pressions et percussions.
le Amma se pratique assis sur chaise ergonomique. Il est efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Il procure :
le soulagement et l'évacuation des tensions
l'augmentation de la vitalité et de l'énergie
la desintoxication du corp et le renforcement du système imunitaire
l'évacuation des blocages énergétiques et la réduction du stress
Rapide, pratique et efficace, le Amma assis permet une détente en profondeur et une redynamisation en un minimum de temps.
Il s'adapte parfaitement aux besoins de notre société actuelle.
Formation
Formation certifiante de Amma assis sur 2 jours.